返回我们生活在五彩斑斓的世界里，生活中色彩无处不在，它不仅美化着生活，而且与健康有密切的关系。人们很早就发现色彩能直接影响人的身心健康，对治疗人体疾病有一定的作用。
现代科学揭示，人类对色彩的感觉是一个复杂而微妙的心理、生理、化学和物理过程。色彩进入眼帘，能引起人们多样的感情和心理效应。如在情感上产生寒暖感、轻重感、软硬感和强弱感；在心理上产生明快与忧郁、兴奋与恬静等效应。这是因为光线是由一系列频率、振幅不同的流动波所组成的。所有的色彩都能通过一系列波的振动，在人体内引起生物微电波的控制和共鸣，从而影响人的情绪和精神状态。
色彩能消除疲劳，提高工作和学习效率；长期在白色环境中工作的人，如把他 休息、就餐的房间涂成黄、橙、红等彩色，可使他们消除眼睛疲劳，振奋情绪；英国颜色专家奥格博士指出，在所有的色彩中，蓝色是人喜欢的颜色，能给人以宁静、深邃之感，具有明显的镇定作用；橙色是一种极易感染人的暖色调给人一种厚实、暖融融的感觉，能消除人的抑郁沉闷；绿色对人的视觉神经为适宜，它是草木的生命色，能使人产生凉爽、清新之意，给人以生命的活力，有振奋人心的奇功异效。人处于绿色的氛围中．皮肤温度可降低1C~2．2C，脉搏平均每分钟减少4-8次，血液流速减缓，呼吸平缓而均匀。因此绿色是视觉调节和休息为理想的颜色。
色彩还与治病有关，据研究证实，不同的色彩有助于疾病的康复。如白色是纯洁无暇的象征，能促使高血压患者血压下降；而赭石色有提高血压的功效；黄色能促进血液循环，增加唾液腺的分泌，刺激食欲，并能激发忧郁病患者的欲望和意志活动。
相反,如果色彩不适宜或运用不当，会对健康不利。如粉红色被称为“健康陷阱”。长期处于粉红色环境中的人会视力下降、听力减退等，而且非常疲劳。有些歌舞厅装饰的光彩流溢，加上闪烁不定的多色彩光源灯，对健康也非常不利。
色彩对人们的心理、情绪乃至健康都有一定的影响，因为不同的色彩所产生的波长不同，眼睛受到不同刺激会使大脑发出不同的讯号。由此便使人们产生了不同的情绪。
一般来说红色、橙色、黄色给人以热烈、辉煌、兴奋的感觉，而青色、绿色、蓝色则给人以清爽、娴雅的感觉。从医学角度来讲，红色可以刺激和兴奋神经系统，增强血液循环；绿色可镇静神经系统，促进胃液分泌，帮助消化，并有助于消除疲劳；黄色可刺激神经和消化系统，有助于加强逻辑思维能力；蓝色有降血压的作用，可使脉率减慢，对消除紧张情绪，减轻头痛、头晕及失眠症状非常有益；橙色能诱发人的食欲，有利于钙质的吸收；紫色对运动神经及淋巴系统有抑制作用，能维持体内血钾的平衡，对高血压患者及孕妇有镇静作用；白色有镇静的作用；黑色的压抑及凝重感，可增加病人的痛苦和绝望心理。
对于居室、衣着，色彩同样起着十分重要的作用。如医院的病房、墙壁、窗帘多为蓝色和淡绿色，这样会加强镇静安宁作用；炎热的夏天穿上白色、紫色、绿色的衣服，会使人产生凉爽、轻松的感觉。因此，在日常生活与工作中，合理选择适当的色彩，不仅有助于疾病的治疗和身体的健康，还会提高工作效率，美化自已的生活。
